Nous ne sommes pas tous égaux face à la douleur. Elle peut être :

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• Aiguë : intense mais de courte durée (par exemple une coupure au doigt).

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• Chronique : persistante au-delà de trois mois, récurrente et difficile à soulager.

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Certaines pathologies, comme la fibromyalgie, illustrent bien la douleur chronique. Cette affection provoque des douleurs diffuses et continues, touchant environ 2 % de la population européenne, en majorité des femmes âgées de 30 à 55 ans. Ces douleurs, qu’elles soient ponctuelles ou persistantes, altèrent profondément la qualité de vie, tant sur le plan physique qu’émotionnel.

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L’olfactothérapie propose une approche douce pour atténuer la douleur, grâce à ce qu’on appelle l’olfacto-sédation. L'olfacto-sédation permet au patient de se focaliser sur une odeur agréable qui le connecte immédiatement à des souvenirs positifs lui permettant de faire abstraction de la douleur persistante. L'esprit peut alors se fixer dans un cadre imaginaire, plaisant et léger qui permet un lâcher-prise et de reconnecter avec des sensations plus agréables.