gestion emotionnelle EN OLFACTO-HYPNOSE

Le stress est un état réactionnel quotidien de l'organisme face aux pressions et aux contraintes de notre environnement, qui peuvent être professionnelles, personnelles ou familiales. Ce phénomène normal de l'organisme peut rapidement s'emballer en cas d'accumulation de ces situations qui nous agressent, que ces agressions soient conscientes ou complètement noyées dans le flot de nos activités. Ainsi, des agressions quotidiennes dont nous n'avons pas conscience (bruit de la ville, transports urbains; rythme effréné métro-boulot-dodo...) aux agressions habituelles conscientes (choc émotionnel, opération chirurgicale, intoxication, accident, traumatisme, décès...) tous ces facteurs concourent à augmenter notre niveau de stress. Chez les animaux comme chez les humains, les grandes sources de stress sont la nouveauté, la frustration, les conflits et les traumatismes.